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オリエンタル・スタイル 三宮店

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オリエンタル・スタイル 神戸エリア 最新記事

ハッピーバースデー!

2017年12月02日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店
IMG_1674.jpg

皆様こんにちは!
オリエンタルスタイル三宮店の齋本です(^-^)

12月1日は照屋Sチーフの誕生日でした♥

サプライズで、ケーキに寄せ書き♥

いつも笑顔の照屋S♥
さらに笑顔いただきました♥

これからもよろしくお願いします♥

三宮店スタッフ一同


トマトおでん⭐

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!
オリエンタルスタイル三宮店の寺坂です✨

もうすっかり冬ですね
インフルエンザも流行ってきていますが
体調は崩されていないですか?

私はいつも元気いっぱいです❗

本日は、寒い冬にもってこい!な
体も暖まるトマトおでんを
ご紹介します

作り方は簡単!
トマトのヘタをとり、おしりの部分に
十文字に切り込みを入れます

熱湯に30秒程つけたら冷水にとり、
皮をむきます✨

お鍋に好きなおでんの具材を入れて、
弱火でコトコト、、

トマトは食べる前に入れ、
5分程煮崩れしない程度に
煮込んで完成

トマトには食物繊維やリコピンなど
栄養素が多く含まれていて、
代謝upや、美肌効果、更に
血液もサラサラにしてくれる
効果もあります❗❗

汗もでなくなるこの季節
暖まるご飯で代謝upしましょう✨

その他燃焼系、排出系と
色々なレシピが更衣室に
おいてありますので、
是非ご覧になってくださいね⭐

皆様くれぐれも体調には
お気をつけ下さい❗


簡単にできる‼ホームケア⭐

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様、こんにちは!
オリエンタルスタイル三宮店の長井です✨

最近、一気に気温が下がって
寒い日が続いていますが
体調管理はばっちりでしょうか?

私は朝寒くてなかなかお布団から
出られません⤵

そこで今日は、
体もポカポカになる!
さらに便秘改善、ウエスト周りも
スッキリする!
どこでも簡単にできる腸揉みマッサージをお伝えしたいと思います

やり方は本当に簡単‼

おへそを中心に六点を意識して
時計周りにつまむだけ!

腸を揉むことで、腰周りの筋肉を動かし、ついてる脂肪を燃焼させるので、体も温まりウエストのだぶついた脂肪を減らし、くびれができるのです

1回4週、気が付いたときに
やってみましょう

他にも沢山ホームケアご用意して
おりますので、お気軽にスタッフに
お訪ねくださいね


素敵なお土産✨

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様、こんにちは!
オリエンタルスタイル三宮店の田村です(^^)

先日、F様からインドネシアのお土産を頂きました✨
お肌がきれいでいつも明るいF様(*^^*)
いつも来てくださった時、癒されます
これからもF様の美のサポートをさせていただきます✨
よろしくお願い致します(*^^*)✨

スタッフ全員で美味しく頂きます✨
ありがとうございます(/▽\)♪

季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期ですが負けずに頑張りましょう(^o^)/


頂き物(^∇^)

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店
こんにちは✨
オリエンタルスタイル三宮店の櫻間です(^-^)

最近は気温差も激しく、体調を崩される方が多いので、皆様体調崩さないようお気をつけ下さい⭐

先日T様からハロウィンの物凄くかわいいアイシングクッキーを頂きました:-)✨

T様のしてくださるお話はとても楽しく、お手入れ入れることが毎回楽しみです

引き続き冬も全力でT様の健康と美容のサポートを全力でさせていただきますのでよろしくお願い致します⛄✨

今は身体が冬にむけて栄養素を溜め込もうとするので、
食欲も増進しがちな時期ですが、私たちスタッフ全員で全力で食欲に打ち勝つサポートしていきますね!(^-^)


腸もスッキリ✨

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

こんにちは♪
オリエンタルスタイル三宮店の照屋です(^-^)

先日N様にハワイのお土産を頂きました♥
ありがとうございます
いつも笑顔がとっても可愛いN様は、来月に結婚式を控えておりどんどん綺麗になっています(^-^)
挙式までしっかりサポートさせて頂きたいと思います

さて今日は便秘の方にオススメの便通をよくする方法を紹介したいと思います❗

大事なのは便座に座っている時の足の位置です!
足元に電話帳二冊分ぐらいの高さの物を置きその上に足を置いてください!
足を少し高くする事で、お腹が少し圧迫され腸を刺激してくれる効果があるみたいです❕

踏み台や、かごを逆さまに置いて使ってみてもいいと思います
ホームセンターに専用の台も売ってるみたいです(^-^)
是非試してみてください
照屋でした⭐


半身浴

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!(^-^)
オリエンタルスタイル三宮店の寺坂です⭐

今週は肌寒い気温が続く様ですが
皆様体調は崩されていないですか?

寒い季節は女性の天敵の
冷えが出てきますね

夏場よりもゆっくりお風呂に
浸かりやすい季節になってきたので、
汗を出しやすい半身浴の仕方を
お伝えします

ただお風呂に浸るだけではなく、
まず15分間入浴をします⭐

一度湯船から上がり、
シャワーで冷水を太股~脚先まで
2分間冷却をします!

その行程をもう一度繰り返し、
最後に10分~15分入浴し、
冷水を膝下~脚先に軽くかけて
終了です(^-^)✨

温めて、冷やしてを
繰り返すことで、血管の
収縮運動になるので
とっても汗が出やすくなります

日頃から溜まってくる
むくみや老廃物を
毎日のお風呂で改善しましょう⭐

寒くなってきますので、
体調管理にはお気をつけ下さい


お土産♡

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!オリエンタルスタイル三宮店の齋本です♥

だんだん肌寒くなってきましたね
体調は崩されてないですか?

先日M様からはお土産を頂きました♥
本当に若くて元気なM様の
美意識の高さには本当にいつも驚きます❗
肌もスベスベで、いつも綺麗なM様♥

これからもスタッフ一同で美のサポートをしっかりさせて頂けますので、
よろしくお願い致します(^-^)♥

お土産はあっという間になくなってしまい、スタッフで取り合いでした♥笑
美味しかったです♥

本当にありがとうございました♥♥


秋にオススメのレシピ

2017年11月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

こんにちは、オリエンタルスタイル三宮店の長井です
もう夏もおわりですね
外の気温もすっかり涼しくなって
秋になってきましたね❗

秋と言えば、食欲の秋✨
そこで今日は秋にオススメのレシピ
[パンプキンスープ]を紹介したいと
思います

[材料]
カボチャ 1個
豆乳   適量

[作り方]
1 カボチャをラップに包みレンジで
500wで3分温めます
2 ふたになる部分を切り落とし
中の種を取り豆乳を入れます
3 さらにレンジで3~5分チンします
4 出来上がり‼

カボチャにはカリウムが含まれていて
デトックス効果があり、むくみがすっきりする他、食物繊維も沢山含まれていて便秘にも効果があります

調理時間も10分と簡単にできるので
皆さんも是非パンプキンスープを
作って 便秘 むくみのないスッキリしたボディを手に入れましょう⭐

他にも沢山レシピを更衣室にご用意
してますので 是非もって帰って作ってみてくださいね❤


卒業(T-T)

2017年11月21日 オリエンタル・スタイル 姫路店

こんにちは♪兼田です!

先日3年近く通って頂いていたお客様がご結婚を機に、関東にお引っ越しされるので卒業されました(>_<)とても可愛くて癒し系のE様に会えないと思うととても寂しいです。。最後に手作りのお菓子と、メッセージも頂き、ありがとうございます(T-T)

E様、幸せになって下さいね(*^^*)‼プリムアップにスヴェルトフューズでホームケア頑張って下さい♪♪

早いもので、もうすぐ12月です♪寒くなると外に出たくなくなりますが、オリエンタルスタイルに足を運んで頂けると元気いっぱいのスタッフが全力でお手入れさせて頂きますので、たくさんのご来店お待ちしておりますね(*^^*)