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梅雨入り

2019年06月17日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!

オリエンタルスタイル三宮店の寺坂です!

最近はスッキリしない天気が続いて

関西も梅雨入りしましたね(>_<)

この季節気温差も激いので

皆様体調管理にはお気をつけ下さい(*_*)

梅雨が開ければすぐ夏がやってきます!

露出も増えてくるので

夏に向けての体作り頑張りましょう!

夏場は室内の冷房もきつくなり

体も冷えやすくなってきますね(>_<)

私は毎日ゆっくりお風呂につかって

体を温めるのが日課です♪

そんなお風呂のお供がこのリヨメール!

体に必要なミネラルを補給してくれ

発汗効果があります(*^^*)

体を芯から温めてくれ、

美肌効果もあります(^o^)

毎日汗をかいてたまったむくみが

とれると気持ちいいですよ!

気になる方はお気軽にスタッフまで

お尋ねください(*^^*)

じめじめした梅雨を乗り越えましょう‼


お土産ありがとうございます(*^^*)

2019年06月05日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!オリエンタルスタイル三宮店の齋本です♪

先日N様が韓国旅行のお土産をくれました♥

いつもスタッフに優しく接してくださり、スタッフの心配までしてくださり、体の話から恋愛の話まで、N様の部屋はいつも笑い声がたえません(*^^*)

これからもお手入れ頑張るので、よろしくお願いします(*^^*)♪


ありがとうございます!

2019年06月01日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!

オリエンタルスタイル三宮店の岸上です(*^^*)

先日T様とK様からひよこまんじゅうとシンガポールのお土産を頂きました(*^^*)

T 様はいつも楽しいお話をしてくださり私たちスタッフも楽しくなります♪

いつも私たちの栄養バランスを考えて差し入れをしてくださり、本当に優しいT 様♥本当にありがとうございます♥

K 様は、いつも優しい笑顔でお話してくださり私達が癒しをもらってます❗

ダイエットもすごく頑張られているので、私たちスタッフも全力でサポートするので、一緒に頑張りましょうね♥

頂いたお菓子は、スタッフみんなで美味しく頂きました(*^^*)

本当にありがとうございます♪

最近は気温の変化が大きいので体調を崩さないように気をつけてくださいね❗


冷たい飲み物は危険?!

2019年05月30日 オリエンタル・スタイル 姫路店

みなさんこんにちは!

井上です(^o^)/

5月なのにもう夏日ですね(>_<)

冷たい飲み物が恋しくなってくると思いますが冷たい飲み物には危険がたくさんあります!!

冷たい飲み物を飲み過ぎると内蔵が冷えてしまうのです、、、。

内蔵が冷えて機能の低下が起こると便秘や下痢、血行不良、代謝の低下などの悪影響が出てくるのです(>_<)!

なので冷たい飲み物は控えて常温に変えてみましょう♪♪

常温に変えることで代謝が上がったり、体が疲れにくくなったり筋肉を動かしやすくなります!!

気温の温度差が激しくなってきているので体調を崩さないようにするためにも常温のお茶やお水をとるようにしてみてください★

そして先日お客様から手作りのお菓子頂きました♥ありがとうございます♪

とても美味しかったです(^o^)


Happy Birthday♪

2019年05月22日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!

オリエンタルスタイル三宮店の齋本です(*^^*)

先日スタッフが誕生日だったのでお祝いをしました♥

泣いて喜んでくれました♥

暑くなってきたので、皆様しっかり水分もとって、体調には気をつけてくださいね❗

私達もしっかり体力をつけて、皆様のサポートとお手入れも頑張りますので、よろしくお願いします(*^^*)♪


生理中のダイエット

2019年05月21日 オリエンタル・スタイル 姫路店

みなさん、こんにちは!

小林です(^^)

早いものでもうすぐ5月も終わりですね!

私はGW大阪の舞洲までネモフィラを見に行ってきました!

すごくきれいでした(*^^*)♪

GW明けのお仕事は忙しく、疲れを感じた方も多かったのではないでしょうか?(>_<)

これから梅雨の時期なので疲れも溜まりやすい時期に入りますね…

生理中なんか特にしんどくなりますよね、(>_<)

食欲が増してむくみもひどくなり、体重も増えて気分が憂鬱になりますね!

生理中に食欲を抑えるには

まずよく噛んで食べること。

お野菜から食べて最後に炭水化物を食べるようにしましょう。

温かい飲み物を飲むのも良いです。

食べ過ぎてしまったら

翌日ヘルシーなメニューにし、ごはんやパンなどの糖質メインの食事は避け、野菜をたくさん摂るようにするとむくみ解消にも効果的です。

太らないための対策は

むくみやすい時期なので塩分を控えてカリウムが多い食品を摂取しましょう。間食はお菓子ではなくナッツ系がおすすめです。

他にもバナナ、アボカド、サツマイモ、ホウレン草などもおすすめです。

生理中のダイエットは体重が落ちにくい時期です。生理前は精神的にも不安定になりやすいので、無理に痩せようとしてストレスになると悪循環です。体重の増減にはシビアにならず”増やさない”ことを目標にしましょう!


いただきもの♥

2019年05月18日 オリエンタル・スタイル 姫路店

こんにちは。新海です。

今日は大好きなお客様からステキなプレゼントを頂きました!

中身はとっても可愛いハンカチです♪

いつも明るくおもしろいお話をたくさんしてくださる大好きなお客様!

お買い物をしてたら私に似合いそうなのがあったので、とプレゼントして下さりました(;_;)♥

そのお気持ちがとても嬉しかったです(;_;)♥

大事に使わせて頂きます(^o^)

そろそろ暑くなり薄着の季節がやってきてますね‼楽しい夏になるよう、スタッフ皆でサポートさせて頂きますので、みなさん一緒にダイエット頑張りましょう\(^o^)/

ご予約お待ちしております♪


体調管理

2019年05月17日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!

オリエンタルスタイル三宮店の高野です(^_^)

5月に入り、あっという間に夏がやって来ますね!(T_T)

最近は、暑い日も多く体調管理に気を付けたいと思っています!

そんな体調管理にも繋がるのが、ハーブザイムです!(^_^)

ハーブザイムは、食べ物を消化するときに必要な酵素を補ってくれたり、

体を動かす時に必要なエネルギーも補ってくれます!

腸内環境も整えてくれるので、便秘の方にもおすすめです\(^^)/

わたしは、毎朝ハーブザイムを飲んで酵素を取り入れています(*^^*)

気になる方や飲み方が分からない!という方はどんどんスタッフまでお尋ね下さい(^_^)♥


紫外線対策

2019年05月10日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは!

オリエンタルスタイル三宮店の寺坂です♪

気温も暖かくなり、紫外線が気になる

季節になってきましたね(>_<)

皆様は日焼け対策していますか?

日に焼けたあとはシミになったり

乾燥したり、、、(;o;)

嫌なこと続きですよね(>_<)

私は日焼け対策に毎日

プロテクトUVベースクリームをメイク前に

塗っています(*^^*)

日焼け止めとして以外にも

ビタミンCやビタミンEも配合されていて

抗酸化作用や美白効果もあります(^-^)/

ナチュラルな色づきでファンデーションとしても

使用可能です!

気になる方は是非スタッフまで

お声かけ下さい(*^^*)

暑い日も多いので皆様

水分補給はしっかりして、

体調にはお気をつけ下さいね(^-^)


GW休暇のお知らせ

2019年05月02日 オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

皆様こんにちは❗オリエンタルスタイル三宮店の齋本です(*^^*)

三宮店は明日3日から6日の4日間GW休暇を頂きます。

7日は通常通り11時から営業してますので、よろしくお願い致します❗

令和になり、新しい時代も私達がしっかりサポートしていくので、一緒に頑張りましょうね(^o^)♥

私達のGWのお供は、このスリムコラーゲンです♪♪

脂質と糖質をカットしてくれて、食前に食べるだけと、簡単で優秀なサプリです(*^^*)

気になった方は、いつでもスタッフまでお尋ねください♥♥